期刊简介
本刊是国内外公开发行的综合性学术刊物，创办于1984年。原名《微量元素》，1992年更名为《微量元素与健康研究》。是国内创刊最早的唯一一份微量元素学科专业期刊。现被“中国核心期刊（遴选）数据库”、“CNKI中国期刊全文数据库”全文收录，《中国期刊网》、《万方数据-数字化期刊群》入网期刊，《中国学术期刊（光盘版）》入编期刊，《中文生物医学期刊文献数据库》（CMCC）、《中文科技期刊数据库》、《中文科技资料目录—医药卫生》全文收录，并被列为《中国学术期刊综合评价数据库》来源期刊，《CAJ-CD规范》执行优秀期刊。 从2003年起，本刊已由原来的季刊改为双月刊，逢双月28日出刊。发表周期可由原来的6～9个月缩短至平均3～6个月或更短。为了节省审稿时间，编辑部承诺：①凡经编委推荐的具有突破性创新成果的文章，编辑部不再另找审稿人审查，优先在最近一期发表。②国家自然科学基金资助项目，部、省、市级科研基金资助项目的文章，以及特别优秀的论文，本刊可优先发表。 本刊特别欢迎论点鲜明、有独到见解、理论与实践相结合的论著性文章。内容包括实验研究、临床医学、预防医学、中医中药、妇幼保健、食品营养与食物链、实验技术、综述与讲座、环保、商检以及中西医结合的新理论、新技术、新成果等稿件。也十分欢迎短篇论著性论文。
七大用药陷阱威胁健康
时间：2025-07-15 09:46:14
在繁忙的现代生活中，药品如同双刃剑，用对了是救命稻草，用错了则可能成为健康杀手。世界卫生组织数据显示，全球约半数患者存在用药错误，而不合理用药导致的死亡人数甚至超过某些传染性疾病。这些触目惊心的数字背后，往往隐藏着容易被忽视的用药陷阱。
陷阱一：见好就收的停药习惯
感冒症状刚缓解就停用抗生素，如同消防员扑灭明火后立即撤离，任由暗火复燃。这种自行停药行为是催生超级细菌的温床，北京大学临床药理研究所研究发现，我国门诊患者抗生素疗程不足率高达63%，直接导致细菌耐药性以每年12%的速度递增。就像用半壶开水泡茶，既浪费资源又得不到效果。
陷阱二：越多越好的剂量误区
某三甲医院接诊的肝损伤病例中，38%源于超剂量服用感冒药。对乙酰氨基酚每日超过4克就会引发急性肝坏死，这个过程就像给汽车加注过量机油，非但不能提升性能，反而会堵塞发动机。美国FDA曾统计，每年因止痛药过量导致的急诊病例超过10万例，其中多数患者抱着"加倍用药好得快"的错误心态。
陷阱三：叠罗汉式的重复用药
同时服用多种含相同成分的感冒药，相当于给身体同时开动三台抽水机抽取同一口井。某省会城市调查显示，26.5%的居民会同时使用2种以上感冒药，却不知这会使对乙酰氨基酚摄入量超标6-8倍。就像给气球充气时多个气筒同时工作，看似效率高，实则爆炸风险剧增。
陷阱四：抗生素当"万能消炎药"
将阿莫西林用于病毒性感冒，好比用渔网捕捉空气。我国抗生素人均使用量是欧美国家的3倍，但临床有效使用率不足45%。这种滥用直接导致肺炎链球菌等常见病菌的耐药率突破80%，相当于不断给病菌"军训"，培养出更强大的"超级士兵"。
陷阱五：维生素的甜蜜陷阱
把维生素片当糖果服用，日积月累可能引发"维生素过载症"。某体检中心数据显示，长期超量服用维生素E的人群，脑出血风险增加22%，这就像给植物过度施肥，不仅不能促生长，反而会造成烧根。脂溶性维生素在体内蓄积时间可达3-6个月，远超水溶性维生素的代谢周期。
陷阱六：偏方验方的盲目信任
用何首乌泡酒治白发反致肝衰竭的案例，在肝病科年接诊量中占比15%。传统药材未经炮制直接使用，犹如生吃发芽马铃薯，看似天然实则危险。某省中医院调研发现，63%的中毒病例源于民间偏方，其中重金属超标问题尤为突出。
陷阱七：保健品的心理依赖
把蛋白粉当饭吃的中老年人，肌肉流失速度反而比正常饮食者快1.5倍。这就像用装饰画替代承重墙，表面光鲜实则结构危险。中国消费者协会报告显示，31%的保健品使用者会出现替代正常治疗的"心理依赖效应"，这种本末倒置的保健方式正在掏空很多人的健康基础。
合理用药的智慧在于理解：药物是精密的化学信使，多一分则毒，少一分则无效。就像交响乐团的演奏，每种乐器都需要在正确的时间发出恰当的音量。建立用药记录本、遵循医嘱复查、使用分药盒等实用技巧，能帮助避开这些隐形陷阱。记住，最贵的药不一定最好，最适合的剂量才是黄金标准。