期刊简介
本刊是国内外公开发行的综合性学术刊物，创办于1984年。原名《微量元素》，1992年更名为《微量元素与健康研究》。是国内创刊最早的唯一一份微量元素学科专业期刊。现被“中国核心期刊（遴选）数据库”、“CNKI中国期刊全文数据库”全文收录，《中国期刊网》、《万方数据-数字化期刊群》入网期刊，《中国学术期刊（光盘版）》入编期刊，《中文生物医学期刊文献数据库》（CMCC）、《中文科技期刊数据库》、《中文科技资料目录—医药卫生》全文收录，并被列为《中国学术期刊综合评价数据库》来源期刊，《CAJ-CD规范》执行优秀期刊。 从2003年起，本刊已由原来的季刊改为双月刊，逢双月28日出刊。发表周期可由原来的6～9个月缩短至平均3～6个月或更短。为了节省审稿时间，编辑部承诺：①凡经编委推荐的具有突破性创新成果的文章，编辑部不再另找审稿人审查，优先在最近一期发表。②国家自然科学基金资助项目，部、省、市级科研基金资助项目的文章，以及特别优秀的论文，本刊可优先发表。 本刊特别欢迎论点鲜明、有独到见解、理论与实践相结合的论著性文章。内容包括实验研究、临床医学、预防医学、中医中药、妇幼保健、食品营养与食物链、实验技术、综述与讲座、环保、商检以及中西医结合的新理论、新技术、新成果等稿件。也十分欢迎短篇论著性论文。
海南家庭游必备药品指南
时间：2025-07-03 11:27:22
随着暑假进入倒计时，海南的热带风情正吸引着无数家庭前往。对于一家三口的旅行者而言，除了防晒霜和泳衣，一份周全的药品清单更是保障旅途无忧的关键。本文将围绕感冒药、消炎药和止咳糖浆三大类常备药品，结合海南的气候特点与家庭出行需求，提供专业且实用的建议。
一、感冒药：应对海岛多变气候的防线
海南虽以温暖著称，但室内外温差、海风与空调环境交替易引发感冒。针对家庭出行，建议选择以下两类感冒药：
1.日夜分服型：如白加黑（氨酚伪麻美芬片/氨麻苯美片），日片含提神成分缓解白天症状，夜片助眠避免影响休息，尤其适合带儿童的家庭。
2.中成药：银翘片或藿香正气水（防暑型感冒），成分温和且适合湿热气候引发的头痛、鼻塞。需注意，抗生素（如头孢）并非感冒首选，海南医生强调其仅针对细菌感染，滥用可能破坏免疫力。
二、消炎药：天然与合成药物的科学搭配
海南高温高湿环境可能加重炎症反应，但需区分“消炎”与“抗感染”：
1.天然消炎方案：海南本地医生推荐罗汉果、金银花等天然植物制剂，如银黄含化片含金银花提取物，缓解咽喉肿痛且无抗生素依赖风险。
2.外用消炎药：广药白云山消炎镇痛膏适用于蚊虫叮咬或运动后肌肉酸痛，贴布设计便于携带。
提醒：若出现持续高热或化脓性感染，需及时就医而非自行使用合成消炎药。
三、止咳糖浆：按痰液性状精准选择
海南的空调房干燥与海风刺激可能引发咳嗽，家庭药箱应备两种类型：
1.干咳型：氢溴酸右美沙芬糖浆直接抑制咳嗽中枢，适合无痰刺激性咳嗽，但儿童使用需遵医嘱。
2.痰多型：杏仁止咳糖浆含苦杏仁苷，稀释痰液促进排出，对湿热气候引发的粘稠痰液效果显著。
四、家庭药箱的黄金组合与收纳技巧
针对三口之家，建议按“3+2+1”原则配置：3种感冒药（日夜分服、中成药、儿童专用）、2类消炎药（内服含片+外用贴剂）、1瓶止咳糖浆（根据孩子年龄选择）。药品存放需避光防潮，可借用分装药盒按“日用药”与“应急药”分层收纳。
海南之旅的完美体验，始于对健康细节的未雨绸缪。这份清单如同隐形行李，让椰风海韵的回忆只留惬意，不留遗憾。